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배가 아플땐 어떻게 해야하나 배가 아플땐 어떻게 해야하나 가끔씩 격렬히로 배탈이 있어요 이경우에는 격렬히로 그럼 배가안좋아서 집중도 안될뿐더러 식사들도 제대로 못하게 되죠 그때문에 이번얘기는 복통에시달릴때 무슨대응이필요한지 효능이있을지 한번 눈으로확인해봐요 1번째 즐겨먹는 인스턴트음식과 밀가루로만든 제품은 다 나빠요 식사들도 야채죽같은것이 일반식사보다 좋습니다 가벼운 운동울 하면 배아픔이줄어듭니다 약간 몸을 풀어주며 스트레칭을 해주신다면 속쓰림이 보다나아진대요 어느때나 볼수있는 물또한 복통이 좋아집니다 더하여 사이다같은 탄산음료들을 즐기는분들이 있는데 짧은시간 좋아보이지만 효력이 없다고합니다 술로인해 속이안좋다면 초코우유가 좋다고하네요 속해있는 것들이 알콜분해를 도와주기 때문에 격렬히로 효력이있습니다 하룻밤뒤 배가아플때도 효력이있습.. 2021. 12. 6.
영어능력시험 영어능력시험 취직을 하려면 예외없이 능통해야 하는 것이 있습니다 예전에는 영어공인점수로 토익이 필요했지만 많은 검증을 거친 후 토플을 추구하는 곳도 많아지고 있다고 합니다 토플의 이점은 외국에 가서 현실적으로 회화를 할 수 있는지에 대한 능력을 많이 보는데요 토플은 보다 실질적이며 아카데믹 해서 더 정확하다고 합니다 토플은 전문적이라는 특성때문에 스승님을 구하는 사람이 많다고 합니다 시험을 치는 방법은 많지만 온라인과 마이크로 치루는 방법이 대중적이고 reading 과 listening은 평소에 수능공부를 하던것과 같은 방법이지만 단어가 교수가 낸 문제처럼 더 어렵고 아카데믹 해서고 합니다 라이팅과 스피킹이 우리들이 고통받는 파트입니다 영어로 대화하는 것은 주입식 교육을 받던 일반인들이 이 방법에서 적응.. 2021. 12. 5.
조기사망위험성을 낮출수있는 일주일에 450분 운동하기 조기사망위험성을 낮출수있는 일주일에 450분 운동하기 여러분 운동 꾸준히 하고 계신가요?? 운동이 몸에 좋은 효과가 있단건 누구나 아는 사실이죠 살을 빼려는 목적이 아니래도 건강하게 살기위해 거르지말고 운동해줘야해요 하지만 일다니면서 시간을 낸다는게 말처럼 쉽지않아요 피곤도 밀려오고 말이에요 하루 한시간 운동하는것도 체력이 안되요~ 적당한 운동시간에 대해서도 의견이 다달라서 고민했었는데요 하버드 연구팀이 연구를 했는데 적정운동시간에대한 답이 나왔답니다 운동을 많이 할수록 조기사망위험률이 줄어들게된다고하는거에요 미국내의 보건당국 측은 권고운동량을 주당 150분으로 하고있다는데요 이걸 기준선으로해서 운동을 얼만큼했는냐에따라 건강에 어떤 효과가 있는지를 분석하였다고하는데요 그랬더니 운동을 약간씩이라도해주게되면.. 2021. 12. 4.
공룡상 남자 연예인 누구 있죠 공룡상 남자 연예인 누구 있죠 모든 사람이 다른 얼굴을 하고 있죠 어떤 동물이랑 비슷한 느낌이다하는 그런 말들이 한참 유행했어요 여자들은 특히 고양이 느낌이 예쁘다했구요 특히나 지금 남자 같으면 공룡상이 대세인가봅니다 공룡상이라해서 뭔가 놀리는건 아닌가봐요 공룡이랑 얼굴이 닮았다고 하는 연예인들은 다들 잘생겼죠 엄청 잘생긴 김우빈도 있어요 김우빈은 상속자들을 통해서 알게 되었죠 뭘하든 왜 그렇게 예쁜지 걸어다니는 화보랄까요 홍종현도 공룡상이죠 낯익은 얼굴이었는데 우리결혼했어요에 나오면서 홍종현이라는 사람을 다시 보게 되었죠 이 사람 시크하고 잘생겼거든요 엄청 다정해서 상당히 멋있습니다 샤이니의 종현도 공룡상입니다 홍씨가 강해서 신경 안썼는데 지금보니 홍종현과 이름이 같았어요 둘다 저한테 지금 호감입니다 .. 2021. 12. 3.

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